Mes offres, un accompagnement sur mesure

Que tu sois débutant, confirmé ou athlète expérimenté, je t’accompagne pas à pas vers tes objectifs.
Découvre ici mes différentes formules : du suivi personnalisé en ligne pour la course à pied, le triathlon ou le Trail. Ou bien du suivi en présentiel sur demande.
Ensemble, nous construisons un programme adapté à ton niveau, ton emploi du temps et tes envies — pour progresser durablement et prendre du plaisir à t’entraîner.

Coaching running -

90e/mois

👉🏼 Appel avant suivi pour définir tes objectifs

👉🏼 Définition de tes zones d'entraînements

👉🏼 Planification personnalisée running selon ton agenda

👉🏼 Support via WhatsApp - réponse sous 24h

👉🏼 Appel ou visio si nécessaire

👉🏼 Mise en place de stratégie de course

Coaching triathlon -

150e / mois

👉🏼 Appel avant suivi pour définir tes objectifs

👉🏼 Définition de tes zones d'entraînements sur les 3 disciplines

👉🏼 Planification personnalisée selon ton agenda et tes possibilités

👉🏼 Support via WhatsApp - réponse sous 24h

👉🏼 Appel ou visio si nécessaire

👉🏼 Mise en place de stratégie de course

Testing lactate - Alentours de Montpellier

90e

👉🏼 Définition de tes zones d'entrainements d'un manière scientifique en fonction de ta pratique - seuil 1 + seuil 2 + comment orienter ton entrainement. Possible en course à pied / vélo / ergomètre type rameur

👉🏼 Envoi d'un récapitulatif par mail